A bolti müzlik sokszor olyan kalóriadúsak, hogy nem is sejtjük, a valódi értékes összetevők mellett sokszor lisztet és finomított cukrot is tartalmaznak. A gyümölcsösnek hirdetett müzliben pár százaléknyi a gyümölcs, az is szárított vagy kandírozott formában. A zabpelyhet és magvakat érdemes külön megvenni, mert könnyű elkészíteni a saját kásánkat, amit...
"Nesze neked muffin, süsd meg magad!" Ötletes ajándékkal lepheted meg a sütni és főzni szerető ismerőseid, ha üvegbe zárt sütemény hozzávalókat raksz a fenyőfa alá. Ajándék mustra következik! (tovább…)
Ha már kenyér, legyen tele egészséges dolgokkal. Egy-egy szelet megpirítva, vajjal és lekvárral megkenve remek reggeli lehet az egész családnak. (tovább…)
Egyik kedvencem a zabpehelyből készített keksz. Lehet turbózni fűszerekkel, aszalt gyümölcsökkel és csokoládédarabokkal. (tovább…)
