Aki fogyókúrázik, az tudja, hogy a nassolás és a vacsora elhagyása kínkeserves pillanatokat tud okozni. Ez a gyors és olcsó vacsora azonban mindössze 200 kalóriát tartalmaz, ami még a legszigorúbb szabályoknak is könnyedén megfelel. (tovább…)
Ízletes, meleg, tápláló, mégsem hizlal. A Life Network televíziós csatorna műsorában megmutatom, hogyan kell a brokkolilevest a hagyományostól eltérően soványabban elkészíteni. (tovább…)
Párolóedényes recept következik. A párolóedény alsó részében vele együtt készíthetünk kínai kelt, brokkolirózsákat vagy vékonyka sárgarépákat. (tovább…)
Igazi hagyományos fonott kalácsot sütöttem. Nézzétek meg, hogyan! (tovább…)
